Skip to content
  • linkedin
  • twitter
  • facebook
  • Saturday 1st April 2023

Over liefde, relaties en jezelf

  • Relaties
    • Aandacht
    • Bindingsangst
    • Communicatie
    • Emotioneel niet verbonden
    • Familie
    • Intimiteit en Seks
    • Jezelf Zijn
    • Ontrouw en Emotionele ontrouw
    • Passie, Liefde en Aantrekkingskracht
    • Verlatingsangst
    • Vertrouwen
  • Empowerment
    • Energie
    • Grenzen
    • Grip op je Emoties
    • Ontspanning en Tobben
    • Persoonlijke groei
    • Werkgerelateerd
    • Zelfbewustzijn
    • Zelfvertrouwen
  • Informatief
    • Boeken
      • Relatietherapie
      • Persoonlijke-ontwikkeling
    • In de pers
    • Therapie soorten
  • Uit elkaar gaan?
    • Crisismanagement
    • Scheiden
    • Tijdelijk uit elkaar
  • Zorg en gezin
  • Persoonlijk
  • Forum

Tag: te zorgzaam

Zorgzaamheid is een kwaliteit. Het is iets moois waar je trots op mag zijn wanneer je dat hebt. De valkuil van zorgzame mensen is dat ze te zorgzaam worden. Dan cijferen ze zichzelf weg waardoor ze steeds ongelukkiger worden. Ze zorgen immers niet meer voor zichzelf maar meer voor anderen. De uitdaging voor iemand die te zorgzaam is, is dat ze best wel voor anderen mogen zorgen, maar dat ze ook goed op hun eigen gevoelens en behoeftes letten. Een te zorgzaam type zal dus vaak beter moet leren om zijn of haar eigen grenzen aan te geven.

Wanneer je te zorgzaam bent en jezelf vaak wegcijfert dan is dit meestal voor je partner niet echt aantrekkelijk. Die ziet dan niet meer de persoon waarop hij of zij destijds is gevallen. Signalen kunnen zijn dat je partner dingen zegt, zoals “Ga eens lekker met je vrienden/vriendinnen op stap.” of “Neem ook eens een avondje voor jezelf om iets te doen”. Het is dus goed om dit soort opmerkingen van je partner zo af en toe ter harte te nemen en ook juist dingen voor jezelf te doen.


Weet je van jezelf dat je te zorgzaam bent? Zou je willen leren om jezelf wat minder weg te cijferen op een manier die bij jou past? Overweeg het dan eens om vrijblijvend met een coach hierover te praten. Je bent van harte welkom! Vrijblijvend kennismaken

Als hij maar gelukkig is

Als hij maar gelukkig is

Vrouwen die zichzelf wegcijferen Door jezelf weg te cijferen word je onzichtbaar in je relatie. Je krijgt bovendien niet wat je nodig hebt omdat je […]

Boeken relatietherapie, Jezelf Zijn
Verstikkende Liefde

Verstikkende Liefde

Een overkill aan aandacht Terwijl sommige mensen het juist fijn vinden, zijn er ook mensen, voor wie een overkill aan aandacht en zorgzaamheid, echt een […]

Aandacht, Grenzen, Grip op je Emoties, Verlatingsangst
Kwaliteit kan zwakte zijn

Kwaliteit kan zwakte zijn

In hoeverre drukt je verleden een stempel op het heden? Ik zie namelijk regelmatig mensen om me heen die overtuigd zijn dat ze bepaalde eigenschappen […]

Persoonlijke groei, Zelfbewustzijn
Waar ben je gebleven?

Waar ben je gebleven?

Het is al zo lang zo druk, dat je het gevoel hebt dat je nergens aan toe komt. Je vliegt van het een naar het […]

Grenzen, Ontspanning en Tobben, Zelfbewustzijn

negatieve gevoelenszelfbeeldte zorgzaamgrenzen aangevencommunicatielevensdoelrelatieproblemenpassieliefdeuit elkaargevoelcommunicatieproblemenzelfinzichtwegcijfereneenzaamheidbreekpunt relatierouwschrijvenontrouwverbindende communicatiebalansverwachtingenaandachtindirect negatief gedragreligieluisterenrouwprocesinzichtdertigerscrisisvalkuilen

Categorieën

  • Empowerment (38)
    • Energie (5)
    • Grenzen (5)
    • Grip op je Emoties (6)
    • Ontspanning en Tobben (6)
    • Persoonlijke groei (9)
    • Werkgerelateerd (2)
    • Zelfbewustzijn (15)
    • Zelfvertrouwen (4)
  • Geen categorie (9)
  • Informatief (18)
    • Boeken (12)
      • Boeken relatietherapie (6)
      • Boeken-persoonlijke-ontwikkeling (2)
    • In de pers (2)
    • Infographics (1)
    • Therapie soorten (2)
  • Persoonlijk (22)
  • Relaties (27)
    • Aandacht (5)
    • Bindingsangst (2)
    • Communicatie (13)
    • Emotioneel niet verbonden (3)
    • Familie (1)
    • Intimiteit en Seks (2)
    • Jezelf Zijn (4)
    • Ontrouw en Emotionele ontrouw (4)
    • Passie, Liefde en Aantrekkingskracht (5)
    • Verlatingsangst (3)
    • Vertrouwen (2)
  • Uit elkaar gaan? (7)
    • Crisismanagement (3)
    • Tijdelijk uit elkaar (3)
  • voorheen ikhelpje (17)
  • Zorg en gezin (3)

Deze weblog is geschreven door coach en counselor Mark Ouwerkerk. Hij heeft honderden cliënten begeleid bij het aanpakken van individuele problemen en relatieproblemen. Hij wordt regelmatig geraadpleegd als relatiedeskundige voor tijdschriften, radio en tv.

Counselpraktijk Ouwerkerk

Privacybeleid

  1. counselpraktijk op Balans in werk en gezin.30 augustus, 2021

    Dag Romy, Communiceren is inderdaad erg belangrijk tijdens die tropenjaren. Soms kun je echter zo moe zijn van alle drukte,…

  2. Romy Jeltema op Balans in werk en gezin.23 augustus, 2021

    Wat jij benoemt is communicatie en dat is precies wat je nodig hebt in de tropenjaren met jonge kinderen. Communicatie…

  3. counselpraktijk op Noodgedwongen thuis? Een kans voor je relatie!22 maart, 2020

    Nog niet helaas. Ik ben hier wel mee bezig.

  4. Mario op Noodgedwongen thuis? Een kans voor je relatie!22 maart, 2020

    Heb je dit boekje ook digitaal?

  5. counselpraktijk op Indirect negatief gedrag in relaties4 december, 2019

    Woede uitbarstingen kunnen ontstaan wanneer je steeds je gevoelens "inslikt". Hierdoor bouw je steeds meer spanning op totdat je op…

Copyright © 2019 | All Rights Reserved

Shark Magazine by Shark Themes